10 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक “बस एक और… आखिरी एपिसोड” यह सोचकर टीवी पर लोग बिंज वॉचिंग करते हैं। दिनभर की थकान के बावजूद कब एक एपिसोड कई घंटों में बदल जाता है, पता ही नहीं चलता। इसका नतीजा ये होता है कि नींद पूरी नहीं हो पाती और अगले दिन सुस्ती बनी … Read more
5 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक आज की तेज रफ्तार जिंदगी में खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान के कारण कब्ज एक कॉमन समस्या बन गई है। अगर लंबे समय तक कब्ज बना रहे तो इससे बॉडी फंक्शनिंग और ओवरऑल हेल्थ प्रभावित होती है। ‘एबॉट’ की गट हेल्थ सर्वे रिपोर्ट के अनुसार, भारत में करीब … Read more
4 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक गर्मियों में पसीना ज्यादा आता है। इसलिए शरीर की पानी की जरूरत बढ़ जाती है। अगर पानी की ये अतिरिक्त जरूरत पूरी न की जाए तो डिहाइड्रेशन हो सकता है। डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी। इसका सीधा प्रभाव शरीर के सभी अंगों पर पड़ता … Read more
11 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक किताब का नाम- अपने हर विचार पर न करें विश्वास (‘डोंट बिलीव एवरीथिंग यू थिंक’ का हिंदी अनुवाद) लेखक- जोसेफ नूयेन अनुवाद- डॉ. सुधीर दीक्षित प्रकाशक- मंजुल प्रकाशन मूल्य- 299 रुपए ओवरथिंकिंग एक ऐसी समस्या है, जो व्यक्ति को अंदर-ही-अंदर खोखला कर सकती है। इसके कारण लोग भविष्य … Read more
Hindi News Lifestyle Long Distance Marriage Challenges; Husband Promotion Vs Wife | Communication Gap 10 घंटे पहले कॉपी लिंक सवाल: मैं इंदौर में रहती हूं। मेरी शादी को 9 साल हो गए हैं। हमारी एक बेटी है, जो पहली क्लास में पढ़ती है। हम दोनों वर्किंग हैं। 2 महीने पहले हसबैंड का प्रमोशन हुआ और … Read more
10 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों में लोग स्विमिंग पूल और वाटर पार्क में एंजॉय करना बहुत पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ये मजा हमारी आंखों के लिए खतरा भी बन सकता है। दरअसल, कई बार पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन, केमिकल्स और बैक्टीरिया आंखों की सेंसिटिव लेयर … Read more
Hindi News Lifestyle Dehydration Blood Pressure Effect; Water Deficiency Heart Risk | Common Symptoms 8 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों में टेम्परेचर बढ़ने पर शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन का रिस्क बढ़ जाता है। यह कॉमन है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी ब्लड सर्कुलेशन और दिल की धड़कनों को … Read more
Hindi News Lifestyle Navratri Fasting Health Tips; Diet Plan Mistakes Avoid | Vrat Food Nutrition Value 9 घंटे पहले कॉपी लिंक नवरात्रि ‘शक्ति’ की उपासना का त्योहार है। ये 9 दिनों तक चलता है। नवरात्रि व्रत में कई लोग श्रद्धा और उत्साह में अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। इस दौरान पूरे दिन भूखे … Read more
Hindi News Lifestyle Navratri Vrat Food High Calories; Weight Gain | Fried Potato Sabudana Bada Health Risk 10 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आज नवरात्रि का तीसरा दिन है। कई लोग नवरात्रि में पूरे नौ दिन व्रत रखते हैं। इस दौरान लोग आमतौर पर डीप फ्राइड आलू, साबूदाना वड़े, मूंगफली और मिठाइयां खाते हैं। … Read more
Hindi News Happylife International Day Of Happiness: Finland Tops The List For The 9th Consecutive Year हेलसिंकी57 मिनट पहले कॉपी लिंक डिजिटल दुनिया का सबसे गहरा और नकारात्मक असर 15 साल की लड़कियों पर दिख रहा है।- प्रतीकात्मक फोटो फिनलैंड में एक कहावत है…‘बोलना चांदी है, पर खामोशी सोना है।’ एकांत और शांति पसंद यह … Read more