स्वास्थ्य

फिजिकल हेल्थ- कहीं आपके शरीर में मैग्नीशियम डेफिशिएंसी तो नहीं:  नर्व्स, मसल्स और हार्ट के लिए क्यों जरूरी, बता रहे हैं डॉक्टर

अगर आपको अक्सर थकान रहती है, नींद नहीं आती है। थोड़ी सी फिजिकल एक्टिविटी करने से मसल्स में खिंचाव आ जाता है, घबराहट होती है और बार-बार सिरदर्द होता है तो ये मैग्नीशियम की कमी का इशारा हो सकता है।

साइबर लिटरेसी- क्रेडिट कार्ड लिमिट बढ़ाने के नाम पर फ्रॉड:  ठगी के तरीके पहचानें, सही तरीका और प्रोसेस जानें, ये 6 गलतियां न करें

Hindi News Lifestyle Credit Card Scam; Uttarakhand Credit Card Limit Extension Fraud Case | Cyber Alert 7 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक हाल ही में उत्तराखंड के रुद्रप्रयाग में एक शख्स के साथ 2.35 लाख रुपए की ठगी हुई।

सेहत का विज्ञान- क्या OMAD डाइट से कम होगा वजन:  ये है इंटरमिटेंट फास्टिंग का नया तरीका, फॉलो करने से पहले जानें पूरी सच्चाई

Hindi News Lifestyle OMAD Diet: One Meal A Day Intermittent Fasting Explained | Weight Loss Science 9 घंटे पहलेलेखक: रेणु रखेजा कॉपी लिंक वजन घटाने के लिए यूं तो कई तरह की फास्टिंग पॉपुलर हैं। इसी तरह से इन दिनों

जरूरत की खबर- कभी न पहनें टाइट जीन्स:  हो सकता है स्किनी जीन्स सिंड्रोम, बढ़ता मेल इनफर्टिलिटी का रिस्क, बता रहे हैं यूरोलॉजिस्ट

Hindi News Lifestyle Tight Jeans Health Risk Factors; UTI Infertility | Male Female Bacterial Infections 4 घंटे पहले कॉपी लिंक आजकल टाइट जीन्स फैशन का अहम हिस्सा बन गया है, ये हमारी सेहत पर भारी पड़ सकता है। हाल ही

जरूरत की खबर- चाहिए चमकदार त्वचा तो खाएं विटामिन–C:  इसकी कमी से होते 9 स्किन डैमेज, डाइट में शामिल करें ये हेल्दी फूड

4 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक विटामिन C एक ऐसा जरूरी विटामिन है, जो हमारे शरीर के कई अहम कामों में बड़ी भूमिका निभाता है। इसे ‘एसेंशियल न्यूट्रिएंट’ कहा जाता है। शरीर इसे खुद नहीं बनाता बल्कि हमें इसे

रिलेशनशिप एडवाइज- बॉयफ्रेंड सुनता नहीं, जज करता है:  हर बात में मेरी गलती निकालता है, क्या ये रेड फ्लैग है, मुझे क्या करना चाहिए

Hindi News Lifestyle Relationship Red Flag; Judgmental Partner Signs & Impacts | Emotional Damage 8 घंटे पहले कॉपी लिंक सवाल- मैं दिल्ली में रहती हूं, 2 साल से रिलेशनशिप में हूं। मैं जब भी अपने बॉयफ्रेंड से अपनी प्रॉब्लम्स शेयर

जरूरत की खबर- घर बैठे दर्ज कर सकते हैं ई–एफआईआर:  जानें इसका पूरा प्रोसेस, जरूरी डॉक्यूमेंट्स, ट्रैक और फॉलोअप की प्रक्रिया

Hindi News Lifestyle E FIR Complete Process; Required Documents | Step By Step Registration Websites List 8 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक किसी भी अपराध के बाद पीड़ित या उसके परिजनों की पहली लड़ाई इंसाफ की नहीं, बल्कि एफआईआर

जरूरत की खबर- क्या फ्रोजन मटर खाना अच्छा है?:  न्यूट्रिशनिस्ट से जानें यूज करने का सही तरीका, खरीदते हुए बरतें ये 6 सावधानियां

फ्रोजन मटर साल के बारहों महीने आसानी से मिलती है। इसकी सबसे बड़ी खूबी यह है कि इसे न छीलने का झंझट होता है और न ही साफ करने की जरूरत। इससे समय और मेहनत दोनों की बचत होती है।

साइबर लिटरेसी- इंटर्नशिप के नाम पर हो रहा स्कैम:  कैसे पहचानें, जॉब ऑफर कहीं फर्जी तो नहीं, बचाव के लिए जरूरी 11 सावधानियां

4 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक साइबर अपराधी हर रोज ठगी के नए-नए तरीके अपना रहे हैं। अब वे कॉलेज के ऐसे स्टूडेंट्स को निशाना बना रहे हैं, जो इंटर्नशिप की तलाश में हैं। साइबर ठग इंटर्नशिप के नाम

आपका पैसा- महिलाओं के लिए बेस्ट सेविंग स्कीम्स:  छोटी बचत से लाखों का फंड, जानें निवेश का प्रोसेस, पात्रता और इंटरेस्ट रेट

Hindi News Lifestyle Best Saving Schemes For Women; MSSC Interest Rate | Post Office NSC Return Benefits 8 मिनट पहले कॉपी लिंक महिलाएं आज घर से लेकर दफ्तर तक हर मोर्चे पर जिम्मेदारी निभा रही हैं। इसके बावजूद कई महिलाओं

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