अगर आपको अक्सर थकान रहती है, नींद नहीं आती है। थोड़ी सी फिजिकल एक्टिविटी करने से मसल्स में खिंचाव आ जाता है, घबराहट होती है और बार-बार सिरदर्द होता है तो ये मैग्नीशियम की कमी का इशारा हो सकता है। मैग्नीशियम शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो नर्व्स, मसल्स, हार्ट बीट्स, एनर्जी … Read more
Hindi News Lifestyle Credit Card Scam; Uttarakhand Credit Card Limit Extension Fraud Case | Cyber Alert 7 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक हाल ही में उत्तराखंड के रुद्रप्रयाग में एक शख्स के साथ 2.35 लाख रुपए की ठगी हुई। शख्स को अनजान नंबर से कॉल आया था, जिसमें स्कैमर्स ने उसकी क्रेडिट लिमिट बढ़ाने … Read more
Hindi News Lifestyle OMAD Diet: One Meal A Day Intermittent Fasting Explained | Weight Loss Science 9 घंटे पहलेलेखक: रेणु रखेजा कॉपी लिंक वजन घटाने के लिए यूं तो कई तरह की फास्टिंग पॉपुलर हैं। इसी तरह से इन दिनों OMAD यानी ‘वन मील ए डे’ इंटरमिटेंट फास्टिंग तेजी से प्रचलित हो रही है। ऐसे … Read more
Hindi News Lifestyle Tight Jeans Health Risk Factors; UTI Infertility | Male Female Bacterial Infections 4 घंटे पहले कॉपी लिंक आजकल टाइट जीन्स फैशन का अहम हिस्सा बन गया है, ये हमारी सेहत पर भारी पड़ सकता है। हाल ही में ‘अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ’ में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, बहुत टाइट कपड़े … Read more
4 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक विटामिन C एक ऐसा जरूरी विटामिन है, जो हमारे शरीर के कई अहम कामों में बड़ी भूमिका निभाता है। इसे ‘एसेंशियल न्यूट्रिएंट’ कहा जाता है। शरीर इसे खुद नहीं बनाता बल्कि हमें इसे फूड के जरिए ही लेना पड़ता है। हाल के सालों में विटामिन C की पहचान … Read more
Hindi News Lifestyle Relationship Red Flag; Judgmental Partner Signs & Impacts | Emotional Damage 8 घंटे पहले कॉपी लिंक सवाल- मैं दिल्ली में रहती हूं, 2 साल से रिलेशनशिप में हूं। मैं जब भी अपने बॉयफ्रेंड से अपनी प्रॉब्लम्स शेयर करती हूं, वो मेरी बात सुनने के बजाय तुरंत गलती निकालने लगता है। अगर मेरे … Read more
Hindi News Lifestyle E FIR Complete Process; Required Documents | Step By Step Registration Websites List 8 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक किसी भी अपराध के बाद पीड़ित या उसके परिजनों की पहली लड़ाई इंसाफ की नहीं, बल्कि एफआईआर (प्रथम सूचना रिपोर्ट) दर्ज कराने की होती है। थाने के चक्कर, लंबा इंतजार और कागजी … Read more
फ्रोजन मटर साल के बारहों महीने आसानी से मिलती है। इसकी सबसे बड़ी खूबी यह है कि इसे न छीलने का झंझट होता है और न ही साफ करने की जरूरत। इससे समय और मेहनत दोनों की बचत होती है। अपनी इसी ‘रेडी-टू-यूज’ खासियत के कारण फ्रोजन मटर आज डेली कुकिंग का एक जरूरी हिस्सा … Read more
4 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक साइबर अपराधी हर रोज ठगी के नए-नए तरीके अपना रहे हैं। अब वे कॉलेज के ऐसे स्टूडेंट्स को निशाना बना रहे हैं, जो इंटर्नशिप की तलाश में हैं। साइबर ठग इंटर्नशिप के नाम पर अच्छी सैलरी और गारंटीड प्लेसमेंट जैसे लुभावने ऑफर्स दिखाकर युवाओं को ठग रहे हैं। … Read more
Hindi News Lifestyle Best Saving Schemes For Women; MSSC Interest Rate | Post Office NSC Return Benefits 8 मिनट पहले कॉपी लिंक महिलाएं आज घर से लेकर दफ्तर तक हर मोर्चे पर जिम्मेदारी निभा रही हैं। इसके बावजूद कई महिलाओं के पास आर्थिक स्वतंत्रता नहीं होती है। इसलिए हर महिला चाहती है कि उसके पास … Read more